Apprenez à vous dépasser ! Chaussez vos baskets et courez ! Cliquez sur la vidéo pour comprendre !
Concentration, immersion, force, résistance, conditionnement physique et moral... En quelques images, découvrez comment travaillent les spécialistes du cross-fit, de l’athlétisme, de l’haltérophilie, de la course ! Un entraînement dans le stade, dans la rue, urbain et accessible à tous, pour extraire le meilleur de la sueur et de l’endurance, apprendre à affronter les défis physiques les plus fous, contrôler ses limites, entretenir sa santé, son corps, accroître ses performances en se servant de tout ce qui est mis sur son propre parcours quotidien ! Des hommes et des femmes de haut niveau, humbles et persévérants, qui sculptent leur corps au jour le jour !
